Die perfekte Sonntagsroutine – es gibt sie! (Tipps gegen Sunday Scaries)

Morgenroutine, Abendroutine - Sonntagsroutine? Sollte man sich nicht auch einfach mal ausruhen und nicht immer irgendeiner blöden Routine folgen müssen? Und dann muss es auch noch die perfekte Sonntagsroutine sein? Warum das eigentlich alles dasselbe ist - darüber möchte ich in diesem Artikel reden. Wie schon kleine Vorbereitungen den Montag entspannter machen und damit auch…

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Wochenstart am Sonntag?

Die Woche startet am Montag. Oder? Bei uns ist das so - aber ist das auch sinnvoll? Einen alternativen Wochenstart auszuprobieren, kann vieles einfacher machen. Was genau ist denn ein "Wochenstart"? Dazu müssen wir erst mal festlegen, was genau ein Wochenstart für uns eigentlich bedeutet. Oder auch: was ist das Ende einer Woche? Entspannung. Ausruhen.…

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