30 Tage Challenge Arbeitsblatt PDF | Habit Tracker deutsch zum Gewohnheiten aufbauen
3,50 €30-Tage-Challenge Arbeitsblatt für neue Gewohnheiten, Routinen, Selbstfürsorge, Sport, Ordnung, Schreiben, Lernen oder andere Ziele, die du hast.
Routinen
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Halbseitige Planer-Einlage A5 | Ringbuchplaner Zubehör | Habit Tracker Woche mit Rückblick | 10 Stück für 10 Wochen
5,90 €Habit Tracker Planer-Einlagen A5 halbseitig | 10 praktische Extra-Einlagen für deinen Ringbuchplaner | 6-fach gelocht | auf 120g Papier
Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.
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30 Tage Challenge Karten Set – 5 Kraftpapier Karten im Doodle Stil – Selbstfürsorge, Achtsamkeit, Fitness & mehr – Blanko Vorlage zum Ausfüllen
5,90 €Verspieltes 30 Tage Challenge Kartenset aus Kraftpapier – 5 verschiedene Doodle Designs zum Ausfüllen für Selfcare, Fitness, Journaling & mehr.
Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.
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Worksheet 10-Tage-Plan für mehr mentale Energie
0,00 €Baue mit Kleinigkeiten über 10 Tage Routinen auf, mit denen dein mentaler Akku abends nicht vollkommen leer ist und deine mentale Erschöpfung abnimmt.
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Meine Ziele und Routinen – monatlich, wöchentlich, täglich
0,00 €PDF-Vorlage zum Planen von Zielen in immer kleineren Schritten, damit du in einem Monat ganz viel erreichen kannst.
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Habit Tracker Planer A5 | Meine Routinen & Wochenrückblick
5,90 € – 8,90 €Gedruckte A5 Planer-Einlagen mit Routinenübersicht & Wochenrückblick | 25 Blatt, gelocht, sanftes Design. Perfekt für Alltag, Selfcare & Familienplanung.
Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.
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Wöchentlicher Routinen Planer PDF | Wochenrückblick A5 | Habit Tracker für Ringplaner
5,00 €Wöchentlicher Routinen Planer A5 mit sanftem Design & Ampelrückblick | perfekt für mehr Struktur, Routine & Selbstfürsorge im Alltag. PDF Download
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Arbeitsblatt: 3 neue kleine Routinen in 4 Wochen aufbauen
0,00 €Dieses Arbeitsblatt ist für das Aufbauen von 3 neuen kleinen Routinen gedacht: In den nächsten 4 Wochen baust du drei neue, einfache Routinen in deinen Alltag ein – mit nur 15 Minuten am Tag.
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Habit Stacking: neue Gewohnheiten mit bereits vorhandenen verknüpfen
0,00 €Mit dieser Vorlage kannst du dir einen Überblick über deine bereits vorhandenen Gewohnheiten verschaffen, aufschreiben welche neuen Gewohnheiten du dir gern zulegen würdest – und dann beides miteinander verknüpfen. z.B. Zähneputzen – Stretching. Mails checken – ein Glas Wasser trinken. Kaffee kochen – 10 Squats machen.
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Neue Routinen planen und mit bestehenden Routinen verknüpfen
0,00 €Auf dieser Vorlage setzt du dich mit guten Vorsätzen auseinander, entwirfst daraus neue Routinen und verknüpfst diese anschließend mit bereits bestehenden Routinen – das erleichtert die Umsetzung enorm.
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Sonntagsroutine planen – für einen entspannten Sonntag, an dem du den Kopf frei hast
0,00 €Kennst du den Begriff „Sunday Scaries“? Das ist dieser Zustand, in dem man sich am Sonntag gar nicht so richtig entspannen kann, weil ja sowieso quasi gleich Montag morgen ist und man wieder so viel zu tun hat… mit dieser Vorlage entspannst du sowohl deinen Sonntag als auch deinen Montag morgen.
