Habit Tracker: der große Denkfehler und wie du neue Gewohnheiten wirklich aufbaust
Was denkst du, wenn du diesen Habit Tracker anschaust? „Das hat ja nicht so gut funktioniert…“ oder „Nur 2 Häkchen…“? Grundsätzlich finde ich Habit Tracker total motivierend. Es ist ungefähr dasselbe Gefühl wie das Abhaken einer To Do-Liste, nur dass es eben jeden Tag wieder neu dran ist. Aber ein Habit Tracker ist eben gerade…