Mein Aufräum-Autopilot: Wie ich mir Entscheidungen abnehme und besser ins Tun komme

Hast du schon mal darüber nachgedacht, wie viele Entscheidungen du am Tag triffst? Laut verschiedener psychologischer Studien und Schätzungen sind es 20.000 - 35.000 Stück. Jeden einzelnen Tag. Diese Geschichte mit der Reizüberflutung, Schnellebigkeit und Komplexität ist kein Mythos. Als Steinzeitmenschen (was biologisch gesehen im Grunde immer noch unsere Ausstattung ist) mussten wir vielleicht ca.…

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Smartphone aufräumen: Digitaler Frühjahrsputz (ganzjährig)

Wie viele Bilder und Apps hast du in diesem Moment auf deinem Smartphone? Und brauchst du die alle noch? Die Antworten lauten vermutlich: "Keine Ahnung" und "Eher nicht". Damals™ war bei jedem Gerätewechsel eine größere Aufräumaktion fällig - das ist zwar heute dank Cloud-Konten nicht mehr so. Aber auch dort ist der Speicherplatz schließlich begrenzt…

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Abendroutine: Wie du deine Wohnung abends herunterfährst (damit es morgens entspannter ist!)

Wahrscheinlich ist es beruflich bedingt, aber ich mag ja immer Metaphern, die sich auf Computer beziehen. Warum fährt man einen PC abends herunter? Strom sparen ist nicht der einzige Grund. Man kann den PC natürlich auch anlassen und sich denken, das wäre ja ganz praktisch. Aber der wichtigste Punkt, zumindest weil er hier zum Thema…

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