Mahlzeiten-Tracker Food Log | Planer-Einlagen A5 | PDF zum Ausdrucken
3,50 €Mahlzeitentracker Planer-Einlagen A5 PDF zum selbst ausdrucken | Food Log für deinen Ringplaner
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Planer-Einlagen A5 To Do-Liste Eisenhower-Matrix | PDF Download zum Drucken
3,50 €Planer Einlagen A5 To Do Eisenhower-Matrix | Ringplaner Vorlage | PDF zum sofort ausdrucken
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Worksheet 10-Tage-Plan für mehr mentale Energie
0,00 €Baue mit Kleinigkeiten über 10 Tage Routinen auf, mit denen dein mentaler Akku abends nicht vollkommen leer ist und deine mentale Erschöpfung abnimmt.
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Meine Ziele und Routinen – monatlich, wöchentlich, täglich
0,00 €PDF-Vorlage zum Planen von Zielen in immer kleineren Schritten, damit du in einem Monat ganz viel erreichen kannst.
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Meeting Notizen Vorlage A4 | PDF Meetingprotokoll | To-Do Liste & Notizen | 5 Farben
2,50 €Meeting-Notizen Vorlage als A4 PDF zum Ausdrucken mit To-Do Liste, Notizraster und klarer Struktur für Büro und Arbeit.
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Checkliste Sonntagsroutine für einen entspannten Wochenstart
0,00 €Mit dieser Checkliste sorgst du am Sonntag dafür, dass gleich am Montag alles reibungsloser läuft! Woche reflektieren, neue Woche planen, Mahlzeiten planen und Dinge vorbereiten – und auch Zeit für dich selbst nicht vergessen.
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Habit Tracker Planer A5 | 25 Blatt | Meine Routinen & Wochenrückblick
5,90 € – 8,90 €Gedruckte A5 Planer-Einlagen mit Routinenübersicht & Wochenrückblick | 25 Blatt, gelocht, sanftes Design. Perfekt für Alltag, Selfcare & Familienplanung.
Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.
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Wöchentlicher Routinen Planer PDF | Wochenrückblick A5 | Habit Tracker für Ringplaner
5,00 €Wöchentlicher Routinen Planer A5 mit sanftem Design & Ampelrückblick | perfekt für mehr Struktur, Routine & Selbstfürsorge im Alltag. PDF Download
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Arbeitsblatt: 3 neue kleine Routinen in 4 Wochen aufbauen
0,00 €Dieses Arbeitsblatt ist für das Aufbauen von 3 neuen kleinen Routinen gedacht: In den nächsten 4 Wochen baust du drei neue, einfache Routinen in deinen Alltag ein – mit nur 15 Minuten am Tag.
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Habit Stacking: neue Gewohnheiten mit bereits vorhandenen verknüpfen
0,00 €Mit dieser Vorlage kannst du dir einen Überblick über deine bereits vorhandenen Gewohnheiten verschaffen, aufschreiben welche neuen Gewohnheiten du dir gern zulegen würdest – und dann beides miteinander verknüpfen. z.B. Zähneputzen – Stretching. Mails checken – ein Glas Wasser trinken. Kaffee kochen – 10 Squats machen.
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Ausgaben-Tracker Einlagen A5 halbe Seite – 10 Stück – für Ringbuchplaner – 6-fach gelocht – 120g Papier
5,90 €A5 Einlagen als Ausgaben-Tracker – 10 Blatt im halben Format, beidseitig bedruckt auf 120g Papier, gelocht für Ringbuchplaner. Optional mit abgerundeten Ecken.
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Menüplaner & Einkaufsliste für A5 Ringbuchplaner – 10 Wochen Planung, gelocht
5,90 €Praktischer Menüplaner mit Einkaufsliste für deinen A5 Ringbuchplaner. 10 gelochte Streifen aus 120g/m² Papier zur einfachen Wochenplanung. Wähle mit oder ohne runde Ecken.
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A5 Half-Page Notizen-Einlage | Punktraster | Ringbuchplaner Zusatzblatt 10 Stück, 120 g
5,90 €Halbseitige A5-Notizen-Einlagen mit Punktraster für Ringbuchplaner. 10 hochwertige Blätter (120 g), gelocht, perfekt für Wochen- & Monatsplanung.
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Wochenrückblick mit Akku
0,00 €Dieser Wochenrückblick enthält vor allem Elemente zur Reflektion. Was hat deinen Akku am meisten aufgebraucht? Was waren die Highlights? Was das beste Essen? Was willst du nächste Woche unbedingt anders machen? Und wofür bist du diese Woche dankbar?
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Wochenrückblick Fokus – Ziele, Projekte, To Dos
0,00 €Dieser Wochenrückblick fokussiert dich auf deine Wochenziele, offen gebliebenen To Dos und Projekte. Außerdem enthalten: Ernährung – war alles okay, soll sich was ändern? Und: gibt es Termine aus der vergangenen Woche, die noch nachbearbeitet werden müssen?
