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Morgens fühlst du dich noch fit und voller Tatendrang. Aber je länger der Tag dauert, desto weniger bleibt davon übrig. Entscheidungen werden immer anstrengender und Versuchungen wie Schokoriegel oder doomscrollen werden immer unwiderstehlicher. Das liegt daran, dass dein mentaler Energie-Akku nicht endlos ist und mit jeder auch noch so kleinen Aufgabe und Entscheidung leerer wird….