Meal Prep für Anfänger – plus Batch Cooking: Mahlzeiten für eine Woche planen und kochen
Meal Prep und Batch Cooking – klingt nach Leuten, die alles voll im Griff haben, immer genau wissen, was im Kühlschrank ist und nur die gesündesten Rezepte easy vorkochen. Klingt für mich nach alphabetisch sortierten Gewürzen und Farbcodierungen für Lebensmittelvorräte. Oder anders formuliert: klingt nach „Cooles Konzept, aber das krieg ich niemals selbst hin.“ Aber…