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Vorlage: Unser „Yes“-Day to Pinterest (opens in a new window)
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- Vorlage: Unser „Yes“-Day
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- Diese Vorlage hilft dabei, einen besonderen "Yes Day" zu planen, an dem die Eltern zu (fast) allem "Ja" sagen. Ihr legt eure Regeln fest (ohne geht es auch am Yes-Day nicht...), sowie ein Budget, z.B. differenziert nach Aktivitäten oder Essen.
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- Kindergarten & Schule, kostenlose Vorlagen
- Vorlage: Brotdosen-Planer
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- Diese Vorlage hilft dir und deinem Kindergartenkind oder Schulkind dabei, eine gesunde & leckere Brotdose zu entwerfen.
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Vorlage: Intervallfasten (1 Woche) to Pinterest (opens in a new window)
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- Vorlage: Intervallfasten (1 Woche)
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- Mit dieser Vorlage trackst du eine Woche dein Intervallfasten, am besten geeignet für die 16-8 oder 14-10-Methode (dabei hast du ein Zeitfenster von 8 bzw. 10 Stunden am Tag für deine Mahlzeiten und fastest 16 bzw. 14 Stunden lang).
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Vorlage: Inhalt „3 Körbe“ to Pinterest (opens in a new window)
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- Vorlage: Inhalt „3 Körbe“
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- Die 3 praktischen Körbe, die ich nutze und die den Alltag sehr erleichtern - hier kannst du notieren, was sie enthalten sollen.
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- Haushalt, kostenlose Vorlagen
- Vorlage: Vordruck Rezept
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- Auf dieser Vorlage kannst du eins deiner Lieblingsrezepte notieren - für einen schönen gut sortierten Rezeptordner.
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Vorlage: Selfcare-Checkliste to Pinterest (opens in a new window)
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- kostenlose Vorlagen, Persönliches
- Vorlage: Selfcare-Checkliste
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- Hier erhälst du eine Vorlage für eine Selfcare-Checkliste. Wichtig: es geht dabei NICHT darum, dass am Ende der Woche alles abgehakt sein muss, das ist keine Challenge.
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Vorlage: Balkon-Einkaufsliste mit 4 Kategorien to Pinterest (opens in a new window)
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- Garten, kostenlose Vorlagen
- Vorlage: Balkon-Einkaufsliste mit 4 Kategorien
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- Eine Einkaufsliste für alles, was du für deinen Balkon brauchen kannst, unterteilt nach 4 Kategorien
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- Garten, kostenlose Vorlagen
- Vorlage: Garten-Einkaufsliste mit 4 Kategorien
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- Eine Einkaufsliste für alles, was du für deinen Garten brauchen kannst, unterteilt nach 4 Kategorien
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Vorlage: Symptom-Tagebuch für eine Woche to Pinterest (opens in a new window)
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- Vorlage: Symptom-Tagebuch für eine Woche
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- Du oder das Kind kannst / kann jeden Tag die Sterne ausmalen, je stressiger der Tag war, desto mehr. Dazu notiert ihr, wie oft und in welcher Form die Symptome heute auftraten und was ihr dagegen unternommen habt. So kann man vielleicht herausfinden, was das Problem ist und was geholfen hat.
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Vorlage: Übersicht über Social Media-Konten to Pinterest (opens in a new window)
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- Vorlage: Übersicht über Social Media-Konten
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- Auf dieser Vorlage notierst du deine Social Media-Konten: den Namen der Plattform, den hauptsächlichen Nutzungszweck und die Zugangsdaten. Außerdem gibt es noch ein freies Feld für Notizen. Hier kannst du z.B. Hinweise für eine 2-Faktor-Authentifizierung eintragen oder die hinterlegte Mailadresse oder Telefonnummer.
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Vorlage: 30 Tage-Challenge Fitter werden to Pinterest (opens in a new window)
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- Vorlage: 30 Tage-Challenge Fitter werden
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- Diese Challenge nutze ich, wenn ich es länger nicht geschafft habe, Sport zu machen und einfach total raus bin. Ich neige dann nämlich dazu, mich zu übernehmen und zu viel auf einmal zu machen - und das birgt die Gefahr in sich, gleich wieder aufzuhören, weil der Dauermuskelkater zu anstrengend wird...
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Vorlage: To Do-Liste nach Kategorien to Pinterest (opens in a new window)
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- Vorlage: To Do-Liste nach Kategorien
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- Auf dieser To Do-Liste erfasst du alle deine To Dos in vier verschiedenen Kategorien: "Dringend", "muss auch erledigt werden", "Haushalt" und "Familie & Freunde".
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