Pomodoro Wochenplaner Notizblock A4

6,90 

Pomodoro Planer Notizblock | A4 Wochenplaner | Projekte tracken | ADHS Wochenplan

Vorrätig

Beschreibung

Dieser Pomodoro-Wochenplaner Notizblock hilft dir, deine Aufgaben realistisch auf die Woche zu verteilen, nicht nach Druck, sondern nach verfügbarer Energie und Zeit.
Du arbeitest in kurzen Fokus-Einheiten, siehst sofort, was du wirklich geschafft hast, und hörst rechtzeitig auf, bevor alles zu viel wird und du dich nicht mehr konzentrieren kannst.

So nutzt du den Wochenplan

  • Bis zu 5 Aufgabenbereiche/Projekte pro Woche

  • Jede Aufgabe wird in Pomodoro-Einheiten geplant

  • Abhaken nach Tagen oder Fokus-Sessions

  • Am Ende der Woche siehst du schwarz auf weiß, wo deine Zeit hingeflossen ist

  • Je nach Projekt kannst du selbst die Länge der dafür benötigten Pomodoros festlegen
  • Notiere, was du in den Pausen machen willst

Ideal für Arbeit, Selbstständigkeit, Haushalt, ADHS oder kreative Projekte, besonders dann, wenn dein Kopf voll ist und lange To-do-Listen eher lähmen als helfen.

Produktdetails

  • Format: A4
  • Seiten: 25 Blatt, beidseitig bedruckt
  • 100g Papier
  • Spiralbindung (weiß)
  • mit Deckblatt & stabiler Rückpappe

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Kein fester Stundenplan: manchmal einmal im Monat, manchmal zweimal und wenn ich gerade besonders intensiv an neuen Vorlagen, Workbooks oder Planer-Einlagen arbeite, dann auch mal einen Monat gar nicht.

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