Minimale Planung für Chaos-Wochen: kostenlose Vorlage mit Autopilot für den Haushalt

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PDF A4-Vorlage für eine minimale Wochenplanung, die in stressigen Wochen mit 3 wichtigsten Terminen, einfacher Essensplanung und Haushalt-Autopilot den Familienalltag stabilisiert.

Beschreibung

Manche Wochen brauchen keinen perfekten Plan, sondern das absolute Minimum, damit der Alltag stabil bleibt.
Diese datumsfreie Vorlage hilft dir dabei, deine Woche auf Sparmodus zu stellen, ohne das Gefühl zu bekommen, dass alles liegen bleibt.

Du findest Platz für:

  • die 3 wichtigsten Termine der Woche

  • eine notwendige Aufgabe, die wirklich erledigt werden muss

  • 3 einfache Mahlzeiten, die Energie sparen

  • Haushalt im Autopilot (funktionieren statt perfektionieren)

  • 5-Minuten-Selfcare, damit du nicht untergehst

Die Vorlage ist bewusst schlicht gehalten, leicht auszufüllen und kann jede Woche neu genutzt werden, besonders dann, wenn alles zu viel wird, jemand krank ist oder einfach keine Kapazität da ist.

Gut zu wissen:
Du musst nichts vorbereiten. Ein Stift und ein kurzer Blick in den Kalender reichen völlig aus.

Lies dazu auch diesen Blogartikel: Meine Wochenplanung in 5 einfachen Schritten! (+ Plan für besonders stressige Wochen)

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Kein fester Stundenplan: manchmal einmal im Monat, manchmal zweimal und wenn ich gerade besonders intensiv an neuen Vorlagen, Workbooks oder Planer-Einlagen arbeite, dann auch mal einen Monat gar nicht.

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