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Habit Tracker Planer-Einlagen A5 halbseitig | 10 praktische Extra-Einlagen für deinen Ringbuchplaner | 6-fach gelocht | auf 120g Papier
Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.
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Verspieltes 30 Tage Challenge Kartenset aus Kraftpapier – 5 verschiedene Doodle Designs zum Ausfüllen für Selfcare, Fitness, Journaling & mehr.
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A4 Printable Bundle für 30-Tage-Challenges im Doodle-Stil. Verspielte Tracker zum Download & Ausdrucken – perfekt für Selfcare, Ziele & Motivation.
Dankbarkeitsjournal zum Ausdrucken | 5 PDF-Vorlagen für Familie, Natur, Alltagswunder & mehr | Achtsamkeit & Reflexion jeden Tag
Baue mit Kleinigkeiten über 10 Tage Routinen auf, mit denen dein mentaler Akku abends nicht vollkommen leer ist und deine mentale Erschöpfung abnimmt.
PDF-Vorlage zum Planen von Zielen in immer kleineren Schritten, damit du in einem Monat ganz viel erreichen kannst.
Gedruckte A5 Planer-Einlagen mit Routinenübersicht & Wochenrückblick | 25 Blatt, gelocht, sanftes Design. Perfekt für Alltag, Selfcare & Familienplanung.
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Wöchentlicher Routinen Planer A5 mit sanftem Design & Ampelrückblick | perfekt für mehr Struktur, Routine & Selbstfürsorge im Alltag. PDF Download
Dieses Arbeitsblatt ist für das Aufbauen von 3 neuen kleinen Routinen gedacht: In den nächsten 4 Wochen baust du drei neue, einfache Routinen in deinen Alltag ein – mit nur 15 Minuten am Tag.
Mit dieser Vorlage kannst du dir einen Überblick über deine bereits vorhandenen Gewohnheiten verschaffen, aufschreiben welche neuen Gewohnheiten du dir gern zulegen würdest – und dann beides miteinander verknüpfen. z.B. Zähneputzen – Stretching. Mails checken – ein Glas Wasser trinken. Kaffee kochen – 10 Squats machen.
Auf dieser Vorlage setzt du dich mit guten Vorsätzen auseinander, entwirfst daraus neue Routinen und verknüpfst diese anschließend mit bereits bestehenden Routinen – das erleichtert die Umsetzung enorm.
Kennst du den Begriff „Sunday Scaries“? Das ist dieser Zustand, in dem man sich am Sonntag gar nicht so richtig entspannen kann, weil ja sowieso quasi gleich Montag morgen ist und man wieder so viel zu tun hat… mit dieser Vorlage entspannst du sowohl deinen Sonntag als auch deinen Montag morgen.
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