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Diese Vorlage geht die Wochenplanung ein wenig anders an. Hier notierst du in 4 Kreisen die wichtigsten Themen für die Woche – und anschließend für jedes Thema für jeden Wochentag ein To Do, was dich bei diesem Thema voranbringt.
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Diese Packliste ist in 4 Bereiche eingeteilt, und zwar nach Taschen. Hier notierst du unter dem Titel der jeweiligen Tasche oder des Rucksacks alles, was dort hinein soll. Vorgegeben sind der große Koffer, das Handgepäck und die Kosmetiktasche. Bei Nr. 4 kannst du selbst eintragen, was du noch befüllst – z.B. eine Dokumentenmappe mit den wichtigsten Reiseunterlagen oder eine Extra-Tasche für Elektronik.
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To Do-Liste, bei der man durch erledigte Aufgaben Punkte sammeln kann – für mehr Motivation und mehr erledigte Aufgaben.
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Der Urlaub ist da und es soll losgehen – aber ist der Herd auch wirklich aus? Der Müll draußen? Checkliste für alles, was vor der Abreise erledigt sein muss, damit es entspannt losgehen kann.
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Eine Übersicht über deine Konten, die sich gut als erste Anlaufstelle im Ordner für die Finanzen macht. Auf jeder Seite ist Platz für 2 Konten. Du trägst hier die Basisdaten zum jeweiligen Konto ein, kreuzt an, um welchen Typ Konto es sich handelt und beschreibst kurz den Verwendungszweck des Kontos. Anschließend erstellst du eine Übersicht der regelmäßigen Ein- und Ausgänge wie Ratenzahlungen oder Daueraufträge. Da dies die Basisübersicht ist, geht es hierbei nicht um temporäre Zahlungen, sondern nur um solche, die wirklich immer regelmäßig anfallen (wie eine Gehaltszahlung oder Kindergeld).
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Am meisten Energie für den Alltag und alle anderen um uns herum haben wir dann, wenn wir uns um uns selbst kümmern und nicht immer nur auf Reserve laufen.
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Oft reicht schon ganz wenig – und 10 Minuten schafft man viel eher als einen längeren Zeitraum. Dafür ist diese Vorlage gedacht. Sie listet 28 Dinge auf, die du in 10 Minuten schaffen kannst und die trotz der kurzen Dauer viel bewirken.
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Praktischer Wochenplan mit täglichen & wöchentlichen Aufgaben. Spezifische Aufgaben für jeden Tag.
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Diese Checkliste gibt dir 30 Selfcare-Momente an die Hand, die du in 30 Tagen probieren kannst. Dabei müssen die 30 Tage gar nicht am Stück sein, und sie müssen auch nicht nacheinander „abgearbeitet“ werden – hier geht es schließlich darum, dir selbst etwas Gutes zu tun und nicht noch mehr Stress zu haben!
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Die Ferien stehen vor der Tür (das tun sie irgendwie immer, oder?) und vielleicht auch die eine oder andere Reise – da braucht man eine Packliste. Diese ist in 4 verschiedene Kategorien eingeteilt: Klamotten, Hygiene, Technik & Unterhaltung und Sonstiges.
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Diese Vorlage ist die Ergänzung zur ersten Vorlage „Wohnung abends herunterfahren“ – hier räumst du den Korb aus, den du abends befüllt hast, lässt frische Luft in alle Zimmer und startest nach dem Ausräumen der Spülmaschine mit Kaffee oder Tee entspannt in den Tag. Dadurch, dass du dich gleich ein wenig bewegst, gelingt das Aufwachen leichter.
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Diese Vorlage gibt deinem abends müde und erschöpftem Ich alle Schritte nacheinander an die Hand – so bewegst du dich noch ein wenig vor dem Schlafengehen und alles sieht top aus. Das Aufräumen kannst du dir leicht machen – einfach einen leeren (Wäsche-)Korb oder einen anderen Behälter schnappen und alles, was nicht da ist, wo es hingehört, hineintun. Ausräumen kannst du den dann gleich am Morgen zum Wachwerden – dazu gibt es die zusätzliche Vorlage „Wohnung morgens wieder hochfahren“.
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Ob du gebrauchte Klamotten im Internet verkaufst oder nicht mehr gebrauchte Alltagsgegenstände – mit dieser Vorlage kannst du deine Verkäufe tracken. Für jede Plattform druckst du die Vorlage aus und trägst das Datum des Verkaufs, die Bezeichnung und den Preis ein. Dann setzt du einen Haken, wenn bezahlt worden ist und notierst das Datum des Versands. So kannst du alles auf einem Blick nachvollziehen.