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Kostenloser Ablaufplan für die Weihnachtszeit als A4-PDF | mit Checkliste für Feiertage, Menüplanung, Geschenke und Vorbereitung, ideal zum Ausdrucken und Organisieren.
PDF A4-Vorlage für eine minimale Wochenplanung, die in stressigen Wochen mit 3 wichtigsten Terminen, einfacher Essensplanung und Haushalt-Autopilot den Familienalltag stabilisiert.
Wochenplan A4 PDF zum Ausdrucken. Struktur für Abarbeiten, Planen & Systemarbeit mit Gedankenparkplatz und Wochenreflexion. Für mehr Klarheit & weniger Mental Load.
Kostenlose PDF-Vorlage „Startklar fürs Wochenende“ zum Ausdrucken: Woche abschließen, Braindump, To-do-Liste und Montag vorbereiten.
Herbst Reset Vorlage zum Ausdrucken. Ziele mitten im Jahr reflektieren, anpassen oder loslassen und neue Routinen mit 2-Wochen-Tracker ausprobieren.
Monatlicher Neustart Tracker als A4 PDF-Vorlage | 11 einfache Aufgaben, Jahresübersicht zum Abhaken & Monatsziele festhalten | kostenloser Sofort-Download
Aufräumplan für schnelleres Aufräumen, ohne sich dabei zu verzetteln. Kostenloser PDF-Download.
Kostenlose Vorlage zur Haushaltsstruktur: Finde deine Ankerpunkte in jedem Raum & starte leichter. Perfekt für Alltagschaos & sanfte Routinen.
Kostenlose To-Do-Liste für Projekte: Behalte den Überblick über deine Vorhaben mit dieser praktischen Vorlage. Notiere Projekte, plane Aufgaben und erledige sie Schritt für Schritt.
Wenn sich Termine nur so stapeln und du dich völlig überfordert fühlst, hilft dir vielleicht die Mission Briefing Vorlage! Damit kannst du deine anstehenden Termine so gut wie möglich vorbereiten und einen schnellen Blick auf die Infos werfen, wenn du sie brauchst. So bleibst du trotz vielen Terminen organisiert und hast den Überblick.
Egal ob Elternabend, Arztbesuch oder Job-Meeting, manchmal hilft es, auch solche Termine als kleine Mission zu betrachten. Was ist das Ziel? Welche Infos willst du mitnehmen bzw. in Erfahrung bringen? Welche Dokumente musst du dabei haben? Wie ist der Ablauf? und wo findet das Ganze überhaupt statt? Wen rufst du an, wenn du mal zu spät dran sein solltest?
Das alles findet auf dieser Seite Platz.
Baue mit Kleinigkeiten über 10 Tage Routinen auf, mit denen dein mentaler Akku abends nicht vollkommen leer ist und deine mentale Erschöpfung abnimmt.
PDF-Vorlage zum Planen von Zielen in immer kleineren Schritten, damit du in einem Monat ganz viel erreichen kannst.
Mit dieser Checkliste sorgst du am Sonntag dafür, dass gleich am Montag alles reibungsloser läuft! Woche reflektieren, neue Woche planen, Mahlzeiten planen und Dinge vorbereiten – und auch Zeit für dich selbst nicht vergessen.
Dieses Arbeitsblatt ist für das Aufbauen von 3 neuen kleinen Routinen gedacht: In den nächsten 4 Wochen baust du drei neue, einfache Routinen in deinen Alltag ein – mit nur 15 Minuten am Tag.
Mit dieser Vorlage kannst du dir einen Überblick über deine bereits vorhandenen Gewohnheiten verschaffen, aufschreiben welche neuen Gewohnheiten du dir gern zulegen würdest – und dann beides miteinander verknüpfen. z.B. Zähneputzen – Stretching. Mails checken – ein Glas Wasser trinken. Kaffee kochen – 10 Squats machen.
Dieser Wochenrückblick enthält vor allem Elemente zur Reflektion. Was hat deinen Akku am meisten aufgebraucht? Was waren die Highlights? Was das beste Essen? Was willst du nächste Woche unbedingt anders machen? Und wofür bist du diese Woche dankbar?
Dieser Wochenrückblick fokussiert dich auf deine Wochenziele, offen gebliebenen To Dos und Projekte. Außerdem enthalten: Ernährung – war alles okay, soll sich was ändern? Und: gibt es Termine aus der vergangenen Woche, die noch nachbearbeitet werden müssen?
Jahresende oder Jahresanfang – da ist es Zeit für einen Rückblick. Besondere Merkmale des Jahres. Welches Essen war am besten? Welches am schlimmsten? Was war deine größte Erkenntnis? Und was willst du auf jeden Fall im nächsten Jahr anders machen?
Auf dieser Vorlage kannst du bis zu 3 Zählerstände notieren. Oben schreibst du die Nummer des Zählers hin, welcher Zähler es ist und notierst anschließend fortlaufend Ablesedatum und Zählerstand.
Auf dieser Vorlage planst du beides: Termine und To Dos für Arbeit und Privatleben. So hast du einen besseren Überblick, wenn die Woche besonders voll ist und kannst besser koordinieren.
Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.
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