Vorlage: Brotdosen-Planer

Beschreibung

Die Brotdose so hinzukriegen, dass sie gesund ist, lecker ist und auch noch gegessen wird, ist eine Kunst. Meistens mögen die Kinder auch von Woche zu Woche unterschiedliche Sachen – das alte Problem: man kauft eine Banane und plötzlich liebt das Kind Bananen. Dann kauft man 5 Bananen, und sie sind innerhalb von 5 Minuten weggefuttert. Dann kauft man 10 Bananen, auch diese werden noch sofort verdrückt, aber bei den nächsten 10 Bananen, wenn man denkt, jetzt hat man endlich das perfekte Essen gefunden (Bananen liebe ich in der Hinsicht ja, die haben auch noch ihre eigene Verpackung dabei!), dann werden mindestens mehrere Monate gar keine Bananen mehr angerührt und man lernt viel über Resteverwertung.

Diese Vorlage hilft dir und deinem Kindergartenkind oder Schulkind dabei, eine solche Brotdose zu entwerfen. Sie ist dafür gedacht, dass ihr sie zusammen ausfüllt – z.B. am Ende der Ferien,  vor dem Schulstart oder dem ersten Kindergartentag.Oder einfach mittendrin, wenn die x-te volle Brotdose wieder mit nach Hause kommt.

Zunächst geht ihr in den fünf Kategorien Obst, Gemüse, Eiweiß, Kohlenhydrate und Snacks durch, was gemocht wird. Anschließend tragt ihr ein, was auf gar keinen Fall geht. Und dann könnt ihr die drei Lieblings-Kombis zusammenstellen – mit einer Zutat aus jedem der fünf Bereiche. So wird das Zusammenstellen gleich viel leichter!