Am Anfang fühlt es sich noch gut an. So strukturiert. Die To Do-Liste wächst, du notierst alles, hakst ab… Aber irgendwann wird es zu viel. Und du hörst einfach auf, die Liste anzuschauen. Weil du völlig platt und überfordert bist, und vielleicht sogar ein wenig geschockt davon, was da alles draufsteht. Willkommen im Club! Damit…
Die To Do-Liste. Ein sagenumwobenes Konzept. Der Inbegriff von Organisation und Produktivität. Die Hoffnung, dass man einfach eine Liste durchgeht, alles abhakt und dann: Freiheit! Kein Rattern im Kopf, kein schlechtes Gewissen, keine unerledigten offenen Themen. Klingt herrlich. Oder? Aber, naja, so funktioniert es halt nicht. Was muss wirklich erledigt werden? Nicht jede Aufgabe auf…
Morgens fühlst du dich noch fit und voller Tatendrang. Aber je länger der Tag dauert, desto weniger bleibt davon übrig. Entscheidungen werden immer anstrengender und Versuchungen wie Schokoriegel oder doomscrollen werden immer unwiderstehlicher. Das liegt daran, dass dein mentaler Energie-Akku nicht endlos ist und mit jeder auch noch so kleinen Aufgabe und Entscheidung leerer wird….
Ich muss noch die Präsentation morgen vorbereiten. Oh nein, ich hab die Geburtstagskarte vergessen. Wann war nochmal der Elternabend? Die Braindump Methode rettet dich vor diesen Gedanken, wenn du am Abend oder Sonntag endlich entspannen willst. Ich liebe solche simplen kleinen Methoden wie die Braindump Methode, für die man sich praktisch gar nichts merken oder…
Ein Bullet Journal ist großartig für eine flexible Planung. Und was ist flexibler als ein Ringbuchplaner, bei dem man jede einzelne Seite nach Belieben austauschen kann? Deshalb finde ich die Kombination aus beidem perfekt. In stressigen Phasen kommt manchmal alles zusammen. Man muss viel mehr planen, aufschreiben, kurz mal was notieren. Und in ruhigeren Zeiten…
Pause! Das heißt, ich kann machen, was ich will. Mich endlich entspannen… Dass sich diese beiden Dinge aber oft gegenseitig ausschließen, ist ein Problem. Kennen wir echte Pausen überhaupt noch? Könnte sein, dass dem nicht so ist. Wenn man darüber nachdenkt, ist das irgendwie ein bisschen erschreckend. Was ich will vs. was ich brauche Was…
Warum ist das so? Geht es nicht auch anders? Klar – und das kann sogar eine richtig gute Idee sein. Woher kommen diese 25 Minuten? Die Legende besagt, dass Francesco Cirillo (der Erfinder der Methode) seine Tomaten-Eieruhr nur deshalb auf diese 25 Minuten einstellte, weil sie kaputt war und sich gar nicht weiter drehen ließ….
Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.
